哪些感觉统合训练方法能改善协调能力？

发布时间：2022.07.07 点击：1588 次

协调能力让ALLWINCITY万象城-首页身体各个部位相互配合完成特定动作。如果孩子协调性不好，将影响生活自理、学习书写、运动锻炼等各个方面，也会不利于孩子健康成长。那么有哪些感统统合训练方法可以改善儿童协调能力呢?

1.爬行训练

爬行有利于大脑发育，并促进大脑与身体协调配合。爬行从最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍匐前行等环节，最终发展成真正的爬行。每一次爬行运动都是对大脑积极性的调动与激发，也是对脑神经系统功能的强化训练。

在感统训练中，常见的爬行训练项目有“穿越爬行隧道”、爬“平衡圆”等活动。

2.平衡训练

固有平衡感训练能改善身体与重力协调，强化动作稳定性，有助于锻炼双侧协调，提高身体机能。

感统训练中，常见的平衡训练包括“走平衡木”、单脚跳圈、“平衡台蹲起”等活动。

3.手部精细动作训练

精细动作除手和手指的动作，还包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧的练习。儿童的精细动作训练能够锻炼手眼协调的能力、手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。与此同时，精细动作训练会结合生活实践，孩子在训练中学习用筷子、扣扣子、穿系鞋带等基本生活技能。

感统训练中，“瓶子投珠”、“穿珠子训练”、“拧旋螺丝”等训练项目都能有效锻炼孩子的手部精细动作，增加手指灵活性。

4.听觉注意力训练

听觉注意力训练是指对声音刺激的选择与集中的训练，实际上就是加强倾听能力。听觉注意训练，能促进孩子听动协调，帮助孩子改善注意力不集中、充耳不闻、听觉记忆差等问题。常见的听觉注意训练有“听词做动作”、“记忆数字”等。

良好的身体协调能力能让孩子更加自如地运用身体，更能让孩子在自信阳光中茁壮成长。所以各位家长，如果您家孩子身体协调能力比较弱，建议关注一下孩子是否还有其他感统失调的表现，尽早干预、提前预防都是对孩子最大的帮助。

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